Каждое утро просыпаетесь с отёками? Начинаете замечать прибавление новых морщинок? Не оставляйте это на самотёк. Попробуйте лучше лимфодренажный массаж лица, который гарантирует омоложение лет на 5 — не меньше.

Мало кто знает, что сукровица, вытекающая вместе с кровью, — это лимфа. Она представляет собой компонент внутренней среды человеческого организма, вид соединительной ткани, прозрачную жидкость. Она выполняет такие важные функции, как транспортировка веществ в кровь, выведение токсинов, участие в липидном обмене и метаболизме, ускоренное заживление ран, поддержка постоянной микросреды клеток.

Если лимфатическая система даёт сбой, это приводит к раннему старению кожи, образованию морщин и прочим косметическим неприятностям. Благо, что существует эффективный и ныне очень популярный лимфодренажный массаж лица, на который всегда можно записаться в салон красоты или научиться делать его самостоятельно.

Все движения производятся вдоль лимфатических сосудов, останавливаясь в зоне лимфоузлов. Происходит лимфоотток от кожи — токсины в этой зоне больше не задерживаются — так происходит омоложение в ходе этой уникальной процедуры. Пора освоить технику её выполнения.

Лимфодренажный массаж лица

массаж лица

Такая несложная и эффективная процедура как лимфодренажный массаж лица способна значительно улучшить состояние кожи: уменьшить количество морщин, избавить от отеков, брылей (отвисших тканей в области щек), малярных мешков на скулах, второго подбородка и опущения век, освежить цвет лица.

Конечно, для этого потребуется время. Но уже после нескольких регулярных сеансов положительные результаты будут очень заметны. Разберем какие виды лимфодренажного массажа лица бывают, как правильно проводить процедуру, рассмотрим показания и противопоказания.

Виды лимфодренажного массажа

Решившись на лимфодренажный массаж лица, вы должны разобраться, какая именно процедура вам нужна, потому что техники выполнения могут отличаться своей направленностью и средствами для достижения цели.

Японский

Полное название — омолаживающий японский лимфодренажный массаж лица Асахи (Зоган) от Юкуко Танака. Его особенность в том, что происходит глубокое воздействие не только на кожу, но и на мышцы, соединительную ткань, кости черепа. Выполняется он всей ладонью, а не кончиками пальцев. Но главное достоинство данной процедуры — детоксикация глубинных тканей.

Ручной

В домашних условиях доступен только ручной лимфодренажный массаж лица, так как все манипуляции проводятся исключительно руками. Он прост по технике выполнения, степень эффективности отмечается умеренная, положительных отзывов оставляют о нём немало. Многие массажисты в салоне также предпочитают именно ручную методику.

Специалисты проводят ручной лимфодренаж на трех уровнях, что зависит от состояния кожи и способа воздействия:

  • Поверхностный. Улучшает тонус кожи, удаляет излишнюю отечность.
  • Глубокий. Проводится в лечебно-косметических целях для стимуляции лимфатические узлы.
  • Проекционный. Направлен на улучшение работы лимфатической системы и кровоснабжения, а, следовательно, и питания кожи.

Аппаратный

Аппаратная техника осуществляется следующими способами:

Микротоковый лимфодренаж Относится к щадящим методам массажа. Рекомендуется для коррекции овала лица и удаления первых морщинок.

Вакуумный способ По принципу воздействия можно сравнить с лечебными «банками», которые активно применялись в советской медицине.

Гальванизация Манипуляция на основе токов маленького напряжения.

Процедура электроионофореза Посредством электродов во внешние слои эпидермиса подаются стимулирующие элементы. При этом происходит удаление токсинов прямо через поры.

Из-за прекрасной эффективности данной процедуры её многие пробуют сделать дома. С одной стороны, это оправдано. Но нужно понимать, что здесь требуются определённые навыки и знания.

Есть схема лимфодренажного массажа лица с указанием точек, на которые необходимо воздействовать пальцами (ладонями). Если не соблюдать её и делать всё хаотично, можно не только не улучшить состояние кожи, но и существенно ухудшить его.

Недаром у данной процедуры есть масса показаний и противопоказаний, так как она является не столько косметической, сколько лечебной.

Суть лимфодренажного массажа

Лимфатическая система участвует в обмене веществ, служит для очищения клеток и тканей от шлаков и токсинов.

С возрастом ее работа замедляется, поэтому в тканях наблюдается застой жидкости. Лимфодренажный массаж помогает активизировать работу лимфатической системы, способствует устранению из тканей лишней жидкости и тем самым оказывает омолаживающий эффект.

Выполнение лимфодренажа лица возможно как в профессиональных салонах красоты, так и самостоятельно в домашних условиях.

Показания к процедуре

В число показаний к лимфодренажному массажу лица входят следующие:

  1. выраженная отечность лица с наличием брылей, второго подбородка, птоза век, выраженных носогубных складок;
  2. расплывшийся контур лица;
  3. мимические морщины;
  4. несвежий цвет лица;
  5. мешки под глазами;
  6. сезонный авитаминоз;

Противопоказания к проведению

У лимфодренажного массажа лица имеется также и ряд противопоказаний.

Процедуру нельзя проводить в следующих случаях:

  1. возраст до 16 лет;
  2. беременность;
  3. наличие гнойных или открытых ран на лице;
  4. перенесенное недавно хирургическое вмешательство – ринопластика, лор-операции и другие;
  5. вирусные заболевания, простуда, лор-заболевания (категорически запрещено проведение лимфодренажного массажа лица даже при банальном насморке, в противном случае процедура может дать обратный эффект и усугубить ситуацию, т. к. инфекция и вирусы с усилением лимфотока будут быстрее разноситься по организму);
  6. повышенное давление;
  7. заболевания лимфы и крови;
  8. купероз и кожные заболевания лица;
  9. критические дни (у некоторых женщин в эти дни проведение лимфодренажа для лица может вызвать ухудшение состояния и неприятные ощущения).
Если игнорировать эти противопоказания данный массаж может нанести существенный вред вашему здоровью. Поэтому перед проведением лимфомассажа настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом!

Виды и способы лимфодренажного массажа

Лимфодренаж лица бывает аппаратный и ручной. Первый вид проводится в косметологическом салоне, второй вполне можно делать самостоятельно дома.

Техника лимфодренажного массажа лица выглядит следующим образом.

  • Проблема: Лоб

Техника: Указательные, безымянные и средние пальцы обеих рук прижать к центру лба. Сосчитать до трех и отвести их к вискам с давлением. Развернуть ладони вниз под прямым углом, уменьшая силу надавливания провести их к ушам и за спину.

  • Проблема: Отечность под глазами

Техника: Поднять руки и развести в сторону локти. Затем, поставить подушечки средних пальцев у внешних уголков глаз и провести их к внутренним. Сильнее нажать и очертить полусферу по верхнему веку к внешним уголкам. Расслабить нажим и зафиксировать пальцы у висков. Провести по нижнему веку к внутренним уголкам. Затем сделать то же самое, но в обратном направлении.

  • Проблема: Морщины вокруг рта

Техника: Средние и безымянные пальцы рук зафиксировать в центре подбородка. Нажать и, не ослабляя давления обойти рот, соединяя пальцы над верхней губой. Надавить и приподнять нос безымянными пальцами.

  • Проблема: Щеки

Техника: Средние и безымянные пальцы размещаются во впадинки возле крыльев носа. Вверх-вниз совершить пять дугообразных движений. Не нажимая, переместить пальцы на переносицу, разгладить спинку носа к впадинкам. Переместить руки к ушам.

  • Проблема: Верхняя челюсть

Техника: Три пальца прижимаются к центру подбородка. Нажать и обвести их вокруг рта и далее к глазам. Затем, мягко переместить пальцы к вискам.

  • Проблема: Нижняя челюсть

Техника: Упереться ладонью в нижнюю часть лица и с нажимом провести от нижней челюсти до внутреннего уголка глаза. Ослабить нажим и довести линию до уха. Повторить с другой стороной лица.

  • Проблема: Средняя область лица

Техника: Локти разводятся в стороны, а пальцы кладутся на щеки. Сдавливая ноздри, нажимая развести пальцы к вискам.

  • Проблема: Подъем лица

Техника: Ладони и локти складываются перед грудью. Кисти раскрываются ладонями вверх и ставятся перед губами. Нажимая, ладони поднимаются к ноздрям и фиксируются на щеках. Лицо опускается вниз, к ушам прорисовывается улыбка, а затем, ладони поднимаются к вискам.

  • Проблема: Второй подбородок

Техника: Ладонь ставится под подбородок, палицы располагаются по направлению к уху. Нажимая, проглаживается подбородок от центра к уху. То же самое делается с противоположной стороны.

  • Проблема: Носогубные складки

Техника: Большие пальцы рук ставятся под подбородок. Остальными обхватывается нос и «прячется» в ладонях. Руки с усилием разводятся к вискам.

  • Проблема: Шея

Техника: Техника шейного массажа проходит в три этапа.

1. Поглаживание средней линии Сжатые пальцы рук располагают у основания шеи, одну ладонь под другой. Начинают поглаживать шею снизу вверх по центральной линии. Сразу одной рукой, затем другой.

2. Поглаживание боковых линийПомещают руки сразу под ушами. Начинают движение вниз и проводят по плечам.

3. Для декольте Ставят пальцы на середину груди. Начинают движение вверх и, дойдя до основания шеи, поворачивают на плечи, мягко проведя по ним. Повторяют процедуру другой рукой, проработав противоположное плечо.

Лимфодренажный массаж улучшает циркуляцию крови в тканях эпидермиса и лимфоток. Эта техника способна очистить межклеточное пространство от шлаков и токсинов. В результате исчезнут отеки и темные круги под глазами, улучшится цвет лица.

Лимфодренажный массаж лица обладает эффектом лифтинга. Он питает и увлажняет кожу, снимает напряжение и помогает расслабиться. Кроме того, таким способом можно избавиться от мелких морщин, убрать носогубные складки, второй подбородок и скорректировать контур лица.

Выполнение в домашних условиях

Процедура не является сложной в выполнении, но у нее есть свои нюансы, о которых нельзя забывать.

Техника ручного лимфодренажного массажа лица в домашних условиях:

лимфа ток

  1. Первым делом необходимо подготовить лицо к процедуре. Для этого в течение десяти минут лицо надо держать над травяной ванночкой. По ее завершении можно приступать к массажу.
  2. При выполнении массажа не стоит давить слишком сильно. Движения выполняются очень осторожно. Рекомендуется начать с области лба. Необходимо сомкнуть пальцы, поставив их в центр лба. Надо выполнить пять медленных поглаживаний к вискам.
  3. Далее надо перейти к зоне глаз. Пальцы располагаются на переносице, они двигаются по нижнему краю глазницы, доходя до виска. Надавливать сильно нельзя. Область над глазами массируется очень аккуратно. Для этого подушечки пальцев ставятся на край бровей и круговыми движениями приближаются к переносице.
  4. Затем необходимо массировать щеки. Двумя пальцами проводится очертание, которое идет от подбородка к нижней челюсти. Далее пальцы располагаются у уголков рта, нужно провести ими контур до ушей. Затем прочерчивается линия: от верхней губы к центру висков.
  5. Нельзя забывать о массаже подбородка. Для этого большие пальцы располагаются в центральной части подбородка. Нужно выполнить пять аккуратных прижиманий, прочерчивается линия до ушей.
  6. Напоследок необходимо слегка похлопать промассированные участки пять раз. Кожа может слегка покраснеть после процедуры. Это совершенно нормально, спустя двадцать минут покраснение пройдет. Если этого не произошло, покраснение держится долго, от методики следует отказаться. Возможно, у человека индивидуальная непереносимость.

Кому необходим лимфодренажный массаж

Лимфодренажным называют массаж, затрагивающий глубокие слои дермы. Сочетание давящих, поглаживающих и вибрирующих движений различной интенсивности позволяет стимулировать клеточный обмен, нормализовать кровоток, ускорить отведение лимфы. В результате кожа быстрее обновляется, приобретает здоровый цвет, эластичность и плотность, пропадают отеки.

Правильно проведенный лимфодренажный массаж способен:

  • подтянуть овал лица;
  • смягчить носогубные и носослезные складки;
  • устранить мешки под глазами и открыть взгляд;
  • избавить от второго подбородка;
  • разгладить мелкие морщинки;
  • улучшить восприятие кожей кремов, сывороток и других косметических средств.

Лимфодренажный массаж подтягивает вялую кожу и способствует уменьшению отеков.

Когда ждать результат

омоложение кожи

Эффект будет заметен уже после первых сеансов.

Массаж способен быстро тонизировать и омолаживать вялую, дряблую, растянутую кожу. Косметологи рекомендуют проводить лимфодренажные массажи курсами по 10-12 процедур, после которых следует перерыв.

В процессе можно использовать базовые растительные и эфирные масла, сочетать массажи с пилингами, глубоко питающими масками или подтягивающими сыворотками.

Приемущества массажа дома

Среди основных преимуществ массажа в домашних условиях:

  1. простота проведения;
  2. универсальность;
  3. занимает немного времени;
  4. возможность совмещения с другими уходовыми процедурами;
  5. быстрые результаты.

Домашние процедуры позволяют существенно сэкономить. Цены на лимфодренажный массаж в московских салонах начинаются от 3000 рублей.

Максимальную пользу принесут процедуры в комбинированной технике. Они сочетают приемы из разных методик, длительность обработки каждого участка зависит от особенностей лица.

Косметологи рекомендуют уделить особое внимание проблемным зонам: нижней челюсти и подбородку, щекам, верхней части шеи.

Чего нельзя делать до и после лимфодренажного массажа

Во время подготовки к массажу и прохождения курса менять привычный образ жизни не придётся.

питьевая вода

Что действительно важно делать, так это соблюдать питьевой режим — постарайтесь приучить себя выпивать 2 л воды в день, не меньше — чтобы влага регулярно и в достаточном объёме поступала и выводилась из организма. Если жидкости недостаточно, она начинает скапливаться в организме, и отёки только усиливаются.

Это такая форма защиты организма от обезвоживания — механизм, который срабатывает, когда клетки получают недостаточно влаги извне или когда человек курит/часто потребляет алкоголь, и слишком быстро испаряется уже накопленная в клетках вода. Так что, кроме регулярного и обильного питья, желательно отказаться от вредных привычек — коже это пойдёт только на пользу.

Возможность проводить салонные ухаживающие и омолаживающие процедуры следует обговаривать с врачом-косметологом.

Меры безопасности и правила проведения

Предварительно косметолог осматривает лицо пациентки, выявляет у нее наличие болезней, которые могут быть противопоказаны для проведения лимфодренажного массажа, определяет тип лица. После чего подбирается вид массажа и назначается количество процедур.

Возраст пациентки также учитывается, она не должна быть молодой, рекомендуется проходить процедуру после 30 лет. Специалист может взяться за молодую кожу только если на то имеются явные показания.

Проявила проведения техники массажа должны быть направлены в первую очередь на исключение нежелательных осложнений:

лимфодренаж

  • Все движения направляются по ходу тока лимфы, а именно снизу-вверх. Обычно это классические массажные линии.
  • Все движения медленные и плавные. Так удается избежать травмирования кожи, мелких кровеносных сосудов, что не приводит к появлению купероза.
  • Несмотря на то что лицевые мышцы задействованы не так сильно, как при пластике, тем не менее многие сравнивают процедуру с безоперационной подтяжкой.

Если в салонах применяют специальные препараты в виде гелей и кремов для выведения токсинов вместе с лимфой, то в домашних условиях можно использовать мед, при условии отсутствия на него аллергии.

Когда стоит попробовать

К популярной процедуре прибегают если есть необходимость:

  • устранения излишков жира,
  • улучшения цвета лица,
  • при наличии синяков и темных кругов под глазами.

Регулярным проведением можно добиться оптимизации цвета лица, исчезновения морщин (как мимических, так и возрастных), меньшей выраженности носогубных и скорбных складок.

Когда не стоит делать такой массаж

Противопоказаниями являются

  • любые дефекты кожи – акне, купероз, недавние шрамы и швы, открытые повреждения кожного покрова или присутствующее на нем воспаление.
  • невралгия в лицевой области,
  • аллергические высыпания,
  • увеличения лимфатических узлов,
  • инфекционные заболевания.

Массаж также нельзя выполнять при:

  • опухолевых процессах любой этиологии;
  • склонности к тромбообразованию;
  • патологии сердечно-сосудистой системы.
Определять наличие препятствий самостоятельно не рекомендуется. Перед началом проведения лучше посоветоваться с косметологом или терапевтом, чтобы не вызвать негативных последствий.

Возможные последствия

После сеансов массажа могут появиться побочные эффекты.

В этом случае необходимо сразу разобраться в проблеме и устранить её:

  • если появилась сыпь, следует сменить массажное масло, а также лучше очищать кожу после массажа;
  • при сильном похудении лица следует снизить частоту проведения массажей и уменьшить силу надавливаний;
  • если появилась отёчность, значит, вам не подходят слишком масляные средства для массажа, а также следует проводить процедуру утром, а не вечером;
  • обвисания не исчезли — значит, нажим был несильный, и использовалось мало массажного средства.

Обладательницам купероза, который является противопоказанием (при сильном желании проведения лимфодренажа), рекомендуется:

  1. обходить проблемную зону;
  2. использовать массажное средство, которое содержит гесперидин;
  3. сделать акцент на здоровом питании, особое внимание уделить продуктам с кремнием;
  4. не пользоваться скрабами;
  5. не посещать баню и сауну.

Побочные эффекты

Побочный эффект Причина
Боль после процедуры Слишком энергичное массирование, его при лимфомассаже быть не должно.
Синяки после процедуры Могут появиться после баночной техники, это индивидуальная реакция кожи на вакуумное давление или неверная техника массирования.
Прыщи, угри, акне Неверная техника массажа, лимфа не освобождается от токсинов, скопление загрязнений выводится через кожу.
Кровоподтёки в зонах массажа Как правило, появляются, если клиент страдает простудным заболеванием, экземой. Такой же эффект бывает у тех, кто проходит химиотерапию, страдает артритом.
Повышение уровня сахара в крови Это может наблюдаться у диабетиков. Если колебания слишком большие, от лимфодренажа следует отказаться.
Головная боль Если боль не сильная и быстро проходит, то это нормальное состояние. Лимфодренаж снимает напряжение и перемещает токсины, поэтому возрастает давление на другие органы, сосуды могут сужаться и возникает головная боль.
Аллергическая реакция на массажное масло При баночном массаже возможен подобный эффект. Его последствия можно минимизировать, если тщательно очистить кожу со скрабом после процедуры. А при последующих сеансах использовать натуральные масла.

Особенности

Лимфодренажный массаж в основном используется для проработки проблемных зон тела, хотя не менее эффективен он и в качестве процедуры по уходу за лицом. Массаж лица по лимфатическим линиям поможет подтянуть овал, придать коже упругость и вернуть молодость. Это безболезненная и легкая процедура позволяет вновь почувствовать себя юной девушкой без скальпеля и дорогостоящих инъекций.

Для того чтобы все процессы, происходящие в момент и после процедуры, стали более понятными, разберемся на наглядном примере, что такое лимфатическая система.

лифатическая система в целом

Как известно, в нашем организме функционируют две системы: кровеносная и лимфатическая. Первая отвечает за транспортировку питательных веществ в клетки организма, а вторая помогает вывести ненужные вещества: шлаки, бактерии и продукты распада.

И если возникли проблемы в работе лимфатической системы, может появиться отечность, изменится контур лица, появятся мешки под глазами, а общее состояние кожи ухудшится.

И поскольку с возрастом активность лимфы уменьшается, для сохранения молодости необходимо самостоятельно стараться стимулировать работу обменных процессов.

К тому же плохая экология и неправильный образ жизни накладывают свой отпечаток. Особенность лимфодренажного массажа лица заключается в транспортировке жидкости по лимфатической системе и активном дренаже. Также процедура помогает стимулировать рассасывание жирового слоя в подкожных тканях. При этом межклеточное пространство освобождается от загрязнений и шлаков.

Плюсы такого массажа

  • способствует  очищению организма от застоев жидкости и накопления вредных веществ;
  • отток лимфы  стимулирует кровообращение, что способствует увеличению естественной выработки коллагена;
  • заметный  эффект после первой процедуры – но для стойкого результата необходимо провести не менее 8 сеансов;
  • улучшается общее самочувствие;
  • общая  нормализация функций лимфатической системы лица;
  • процедура может выполняться вручную или при помощи специального прибора;
  • необязательно записываться в дорогостоящий салон красоты для улучшения состояния кожи – лимфодренажный массаж можно выполнить самостоятельно.

Лимфодренажный массаж лица от отеков Елены Лутиной

Елена Лутина— наш косметолог, которая обучит вас правильной технике массажа. Если Вы будете регулярно выполнять указанные манипуляции, то уже через неделю увидите заметный результат.

Итак, начнем:

Мнение эксперта
Косметолог
Лутина Елена Анатольевна

  • Очистите лицо скрабом, включите приятную музыку и сложив руки в молитвенной позе расслабьтесь в течение 30 сек.
  • Возьмите любимое массажное масло и нанесите на руки и лицо.
  • Поглаживайте кожу щек, от носа и до ушей. Далее от подбородка ко лбу.
  • Выполняйте те же манипуляции, только круговыми движениями.
  • Пальцами от центра лица к бокам аккуратно, но уверенно надавливайте на каждую частичку кожи. Когда вы пройдете всю область лица, поглаживайте контуры носа, губ и глаз.
  • От шеи ко лбу проводите легкие надавливания на каждый участок кожи.
  • Далее выполняйте легкие касания к коже лица – будто капельки воды касаются к Вашей коже. Поглаживание.
  • Завершающей манипуляцией будет пощипывание. Возьмите кожу между большим и указательным пальцем и, двигаясь указательным, проходите по всему участку лица. Не забывайте о поглаживании.

Рекомендации

Мнение эксперта
Косметолог
Лутина Елена Анатольевна

Комплексное проведение процедур по уходу за лицом помогает избавиться от отечности и припухлостей, уменьшить мимические морщинки, подтянуть овал лица и попрощаться со вторым подбородком.

Не стоит забывать, что любые процедуры, особенно с лицом, необходимо выполнять правильно и с соблюдением основных рекомендаций.

Если верить рекламным заголовкам, процедуры лимфодренажного массажа в салоне позволяют визуально омолодить лицо на 10 лет. Но не стоит верить всем маркетинговым уловкам. Выбор подходящего косметолога может занять немало времени. Поэтому при выборе мастера изучите отзывы и доверьте заботу о своей красоте только опытным специалистам и профессионалам.

На первом сеансе расскажите косметологу о хронических заболеваниях и недугах, чтобы исключить вероятность нежелательных последствий.
Стимулирование оттока лимфы является серьезной задачей, разрешение которой требует от исполнителя определенных знаний и опыта.

Поэтому, если вы планируете проводить процедуру массажа лица самостоятельно, рекомендую для начала записаться к косметологу на несколько процедур. Тогда вы сможете запомнить технику и схему, а в дальнейшем будете ориентироваться на собственные ощущения.

Особенности, отличие от косметического

Сеанс лимфодренажного массажа в салоне длится 30-60 минут. По утверждению людей, прошедших такую процедуру, она вызывает очень приятные ощущения.

Специалист воздействует на определенные точки лимфатической системы. Нужно отметить, что массажные линии при этом виде массажа не совпадают с теми, на которые ориентируются при классическом массаже. Движения профессионала – пульсирующие надавливания, чередующиеся с поглаживаниями.
Перед сеансом обычно очищают кожу, наносят крем или масло. После процедуры в салоне возможно вам предложат и маску. Лучше не отказываться от такой комбинации, эффект будет потрясающий!

Галерея результатов

Отзывы

Ангелина Рязанова, 42 года: «Стараюсь регулярно делать лимфодренажный массаж по японской технологии. Преимуществом является то, что после освоения техники можно самостоятельно применять его перед сном. Иногда делаю такой массаж утром, после плохого сна, когда явно заметны мешки под глазами. Получается довольно эффективно.»

Татьяна Михайлова, 37 лет: «Я предпочитаю посещать косметический салон для выполнения лимфодренажного массажа, так как сама сделать его правильно не смогу. А специалисты, работающие там, творят чудеса. Кожа стала более эластичной, улучшился цвет лица, лицо приобрело утраченные контуры. Планирую проходить сеансы регулярно.»

Олеся Свиридова, 35 лет: «Однажды после приёма аспирина на ночь лицо отекло и веки, не проходило 3 месяца. Походила на микротоки, прошло. Если не эти лимфомассажи, не знаю, как бы я с таким опухшим лицом ходила.»

Катерина, 41 год: «Лимфодренажный массаж делаю ежедневно больше месяца, и у меня это вошло в рутину, пропустила всего пару дней. Нет никаких неприятных или болевых ощущений, кожа после него не краснеет. Кожа стала более гладкой на вид, недостатки, которые мне бросались в глаза раньше, меньше заметны. Синева под глазами побледнела и опухлости уже не такие сильные. Так что я массаж рекомендую. Конечно, его надо делать регулярно, и не надо ждать какого-то сногсшибательного эффекта за короткое время.»

Автор статьи
Лутина Елена Анатольевна
Специализация: Косметология Образование:  Высшее, Кандидат наук
Написано статей
19
Scroll Up